اهلا وسهلا بكم 
بـــرجـــــــي
من طرف nilover السبت أبريل 17, 2010 6:52 pmالصيف فصل المتعة والاصطياف إلا أنه غالباً ما يحمل معه عدداً من
المشاكل الصحية .
وتنبع هذه المشكلات من المتعة نفسها التي نحبها في الصيف كارتياد
المطاعم والسهر خارج المنزل وتناول المثلجات والمشروبات الباردة وتناول فاكهة
الصيف .. وهكذا تبدأ المعاناة بعد المتعة .
لكن يجب التأكد من حالة الاسهال فليست كل الحالات مرضية ,
فعندما نكثر من تناول الفاكهة نصاب بالاسهال نتيجة مكونات هذه الفاكهة
فهي قد تحوي على ألياف ومواد سكرية وهذه بطبيعتها ملينة للأمعاء ,فيحدث الاسهال,
كذلك التخمة التي تصيبنا في المطاعم يمكن أن تؤدي إلى حدوث الاسهال وعندما لا تكون
الحالة مرضية يجب التنبه إلى عدم تناول الدواء للتعامل مع الحالة.
احتياطات وتدابير لا بد منها :
-الابتعاد عن تناول الفاكهة الملينة للامعاء كالمشمش والبرتقال والعنب
والتين , من الممكن تناول التفاح والموز .(طبعا الامتناع عن تناولها عند الاصابة
بالسهال )
-اتباع حمية غذائية تحتوي على اللبن والبطاطا المسلوقة والارز المسلوق .
-الاكثار من تناول السوائل لأنه مع حالات الاسهال يفقد الجسم الكثير
من السوائل وبالتالي الشوارد ,كي لا ندخل في مرحلة التجفاف .
العلاج:
في مثل هذه الحالات لا بد من اللجوء الى العلاج الدوائي والوقائي معا
وننصح باستشارة الطبيب وعدم اللجوء الى تناول الدواء عشوائيا فهذه ظاهرة كثيرا ما
نراها في مجتمعنا ,فغالبا ما يذهب المريض الى الصيدلية طالبا دواء ضد الاسهال وبدون
استشارة الطبيب ويتم تناول الدواء ومع ذلك يستمر الاسهال فيعاود الشخص ويطلب
الدواء من جديد وهكذا ...........
المعروف أن لكل حالة علاج خاص بها
وعدم اللجوء للطبيب قد يزيد الحالة سوء وقد يصل الامر الى التجفاف وعندها
يضطر المريض للدخول الى المستشفى .
اسهالات الاطفال:
ان كنا ننصح ألايتناول الكبار المصابين بالسهال الادوية دون استشارة
الطبيب
فإن الامر أخطر بالنسبة للاطفال ,فلا بد من استشارة الطبيب لاعطائهم الادوية
حين تكون الاصابة فيروسية أو جرثومية أو فطرية , وعندئذ تكون المعالجة بمضادات
حيوية يصرفها الطبيب ولا سيما عندما تكون الاصابة بالانتانات الجرثومية لأنه يخشى
من وصول الجراثيم الى الدم وبالتالي الاصابة بانتان دموي أو الاصابة بالتهاب
السحايا .
إجراءات وقائية لحماية الطفل :
الاستمرار بارضاع الطفل اذا كان
رضيعا لأن الاسهال يفقده الكثير من
السوائل وهو بحاجة الى تعويضها وحليب الام هو الاكثر فائدة لغناه بالمواد
المغذية والمفيدة للطفل .
-الاكثار من الوجبات المعطاة للطفل وعدم تخفيفها بل وتغيير نوعيتها كاعطائه الموز والتفاح والجزر واللبن
والارز المسلوق والبطاطا المسلوقة
والشاي .
-مراقبة الطفل حتى لا يدخل مرحلة التجفاف التي تعتبر خطيرة باعطائه محاليل تحوي شوارد الصوديوم
والغلوكوز والبيكاربونات والبوتاسيوم وهي شوارد يفقدها الطفل عند الاصابة بالجفاف
كيف نعرف أن الطفل دخل مرحلة التجفاف ؟؟؟
-يصاب الطفل
بالعطش وتجف شفتاه ويبدأ بالبكاء المستمر
ويطلب الماء باستمرار.
-يصبح لون بول الطفل
غامقا .
-عند وضع جلد الطفل
بين السبابة والابهام يحتاج الى وقت حتى يعود لوضعه الطبيعي أي نقص مرونة الجلد .
-يصاب بغؤور العين .
-قد يصل التجفاف
لمرحلة متقدمة فيصبح ضعيفا وقد يصاب بفقدان وعي عندئذ لا بد من نقله الى المشفى
لاعطائه وريديا السوائل .
وأخيرا بما أن
الاسهال عند الاطفال موضوع خطير لذلك على الاهل مراقبة أطفالهم والاهتمام بهم
ووقايتهم سواء بمنعهم من تناول الاغذية غير النظيفة والمكشوفة والاهتمام بنظافة
الايدي وتعليمهم النظافة الشخصية
.........
وختاماً لكم مودتي
جميعا وأتمنى لكم صيفا ممتعا خاليا من الامراض ..
دمتم
بود...........نيل
مشكورة على النصائح و الارشادات
