العنازة بلدة الحب وملتقى الأحلام

اهلا وسهلا بكم
في موقع العنازة بلدة الحب و ملتقى الأحلام
اخي الزائر ان اردت الاشتراك
اضغط على التسجيل وان كنت مسجل سابقا اضغط دخول
وأهلا بــك



العنازة بلدة الحب وملتقى الأحلام

    فتحتا الأنف...

    شاطر
    avatar
    NARA
    إدارة منـتــديــــــــــات العنـــــــــــــازة
    إدارة منـتــديــــــــــات العنـــــــــــــازة

    انثى
    مســـــاهمـــاتي مســـــاهمـــاتي : 3630
    بـلـــــــدي بـلـــــــدي : في أطهر أرض سـوريا
    سـجلــت بــ سـجلــت بــ : 13/04/2008
    عـمــلــــــي عـمــلــــــي :
    هــوايـتـــــــي هــوايـتـــــــي :

    default فتحتا الأنف...

    مُساهمة من طرف NARA في الإثنين يونيو 28, 2010 11:10 pm


    فتحتا الأنف...


    الإنسان له فتحتان في الأنف

    وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_



    إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم

    سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة



    حالة الصداع

    أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق

    ستفاجئ بذهاب الصداع



    حالة الإرهاق والتعب

    أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط

    ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته



    ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى

    لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة

    وهي الانتعاش صباحا





    Breathing Therapy





    The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

    Actually they are different; you would be able to feel the difference.
    The right side represents the sun, left side represents the moon.
    During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.

    In about 5 mins, your headache will be gone? If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.
    After a while, you will feel your mind is refreshed.

    Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.

    Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.

    Most of the guys breathe with their right noses, they get worked up.







    Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right? ?

    If left is faster, you will feel tired.
    So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly.

    This can be taught to kids, but it is more effective when practiced by adults.

    My friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor.

    There was this period when he suffered headache literally every night, unable to study.



    He took painkillers, did not work.

    He decided to try out the breathing therapy here: closed his right nose and breathed through his left nose.

    In less than a week, his headaches were gone! He continued the exercise for one month.

    This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.

    So, why not give it a try?






















    ليس هناك أتعس من أنثى
    تقف حائرة بين رجلين
    أحدهما يملك الدنيا
    والآخر يملك قلبها


    avatar
    البرنسيسة يارا
    زهــرة منتـــدى العنــــــــــازة
    زهــرة منتـــدى العنــــــــــازة

    انثى
    بـــرجـــــــي بـــرجـــــــي : الثور
    عمـــــــــــــــــري عمـــــــــــــــــري : 35
    مســـــاهمـــاتي مســـــاهمـــاتي : 707
    بـلـــــــدي بـلـــــــدي : طرطوس
    سـجلــت بــ سـجلــت بــ : 11/01/2009
    عـمــلــــــي عـمــلــــــي :
    هــوايـتـــــــي هــوايـتـــــــي :

    default رد: فتحتا الأنف...

    مُساهمة من طرف البرنسيسة يارا في الثلاثاء يونيو 29, 2010 7:01 pm

    معلومات جيدة و قيمه
    مشكورة لتقديمها
    avatar
    ضيعه ضايعه
    المـــراقـــــب العــام لمنتــديات العنـــازة .... نجـــم المنتدى
    المـــراقـــــب العــام لمنتــديات العنـــازة .... نجـــم المنتدى

    ذكر
    بـــرجـــــــي بـــرجـــــــي : القوس
    عمـــــــــــــــــري عمـــــــــــــــــري : 32
    مســـــاهمـــاتي مســـــاهمـــاتي : 1199
    بـلـــــــدي بـلـــــــدي : سوريا
    سـجلــت بــ سـجلــت بــ : 04/07/2008
    عـمــلــــــي عـمــلــــــي :
    هــوايـتـــــــي هــوايـتـــــــي :

    default رد: فتحتا الأنف...

    مُساهمة من طرف ضيعه ضايعه في الجمعة يوليو 02, 2010 1:14 am

    مشكووررررررره على المعلومات
    avatar
    NARA
    إدارة منـتــديــــــــــات العنـــــــــــــازة
    إدارة منـتــديــــــــــات العنـــــــــــــازة

    انثى
    مســـــاهمـــاتي مســـــاهمـــاتي : 3630
    بـلـــــــدي بـلـــــــدي : في أطهر أرض سـوريا
    سـجلــت بــ سـجلــت بــ : 13/04/2008
    عـمــلــــــي عـمــلــــــي :
    هــوايـتـــــــي هــوايـتـــــــي :

    default رد: فتحتا الأنف...

    مُساهمة من طرف NARA في الإثنين يوليو 19, 2010 9:27 pm




















    ليس هناك أتعس من أنثى
    تقف حائرة بين رجلين
    أحدهما يملك الدنيا
    والآخر يملك قلبها



      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 7:49 pm